El 6 de abril arranca el Meditation Fest, una iniciativa gratuita sin ánimo de lucro que se desarrollará a través de Instagram y en la que participarán profesionales destacados del sector para acercar la Meditación en sus diferentes versiones a todos los públicos.  Ante esta situación de crisis la Meditación se plantea como la receta perfecta para entrenar la mente y controlar las emociones. Está demostrado científicamente que esta práctica milenaria tiene infinitos beneficios, entre los cuales destacan la reducción del estrés, de la ansiedad, el aumento de la concentración, la creatividad y la mejora del sueño. 
Además, una vez terminado el festival saldrá a la venta un pack de meditaciones donadas por los participantes cuya recaudación íntegra será donada a la Cruz Roja.

Podrás encontrar toda la información sobre el festival en nuestro Instagram @beom_academy.

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