
Mejorar el trabajo en equipo en la nueva normalidad
Por Katia Sanz
Curso online
Este curso está dirigido a parejas de larga duración, una oportunidad para recuperar la intimidad, explorar la sexualidad y reavivar la relación. Con el paso del tiempo muchas parejas experimentan un descenso de la pasión y del deseo sexual, una problemática que se soluciona trabajando la relación de manera proactiva. La sexualidad consciente permite conectar con el yo más profundo, escuchar las necesidades de cada uno y obtener un equilibrio emocional y físico que permite recuperar la esencia y el placer de la pareja.
Adquiere nuevas herramientas que mejorarán tu calidad de vida, un viaje de autoconocimiento que experimentarás solo y con tu acompañante. Si lo que buscas es mantener tu relación de pareja viva a largo plazo creando intimidad y manteniendo el deseo sexual este curso es para ti. A través de la práctica de Mindfulsex trabajarás para cultivar una sexualidad más gratificante, mejores relaciones humanas y una vida más completa.
- Descubre y conecta con tu propia sexualidad y la de tu pareja
- Aprende y aplica la escucha empática
- Rompe con tu rutina y diseña un plan de acción
- Explora tu sexualidad, desde un enfoque más fresco e innovador
- Establece un vínculo más profundo con tu pareja
- Reaviva la química sexual con tu pareja
- Cuida de tu relación de pareja aportando frescura y creatividad
- Aumentar la conexión con tu pareja y recupera la intimidad
- Mejora tus relaciones sexuales
- Crea nuevas rutinas
- Mejora la calidad del tiempo que pasáis juntos
- Practica sexualidad consciente
- Vive una vida sexual plena basada en valores
- 7 sesiones divididas en 4 módulos
- 13 videos que te acompañaran durante todo el curso
- 4 guías prácticas en cada uno de los módulos
- 1 Audio de Mindfulness
- 17 prácticas para que puedas practicar tanto contigo como con tu pareja
- 6 prácticas extra para que sigas practicando después de terminar el curso
- 6 juegos extra para disfrutar de ti y tu pareja
- Duración del curso 8 semanas
Dra. en Psicología, Sexóloga y Mindfulsex
Especializada en la Salud Integral de la Mujer y de la Pareja, te acompaño a conectarte contigo mism@, a la mejora de tu bienestar general y a generar vínculos basados en el afecto, la clave para una vida feliz! https://www.emmaribas.com/
¿Sabías que 21 días no son suficientes para transformar tu vida? Sin hábito, no hay cambio. Mindfulway es un programa meditativo de 8 semanas en el que descubrirás y reforzarás tu propósito en la vida, entenderás el poder de ser tal y como eres, sin filtros, y cultivarás el hábito de sentirte bien. Basado en un curso de 8 semanas y 6 masterclasses de profundización y 3 mentorias privadas . Vive tu viaje de crecimiento personal acompañado de grandes expertos en la materia. Próxima parada: Mindfulway.
¿Quieres llevar tu calidad de vida al siguiente nivel? Ha llegado el momento de profundizar en tu esencia, activar tu cuerpo para reducir tu estrés, activarlo en momentos de sendentarismo y gestionar tu tiempo para sacarle partido para dedicarlo en ti. Un nuevo y único viaje mindfulnero, que tienes la oportunidad ahora, de venir y disfrutar de él.¿Te animas a dar el paso? Nosotras te guiamos.
¿Te gustaría explorar tu sexualidad? ¿No estás conectado con tu placer? ¿Quieres aprender a escuchar tu cuerpo? Este curso básico de mindful-sex te ayudará a conectar con tu cuerpo y sus sensaciones. El curso incluye: - 3 bloques de aprendizaje - 6 dinámicas prácticas - 1 sesión en directo grupal con Claudia - Recomendaciones de Mindfulsex
¿Aceptamos el estrés como animal de compañía? Nosotras no, es por ello que te proponemos un programa intensivo de relajación de 4 días en el que aprenderás a detectar qué es lo que te estresa tanto en tu vida personal como laboral y te daremos herramientas que ocupan 0 tiempo para reducir la ansiedad.