Volver a inicio

Conoce a nuestro equipo

Marina Mayar

Marina Mayar

CEO & Mindfulness Instructor

Viajera emocional

Somos las personas que nos hemos cruzado, los viajes que hemos hecho, las veces que nos hemos caído y levantado. Esta es mi historia:

¿Te cuento un secreto? Vivo la vida a flor de piel y juego siempre que puedo con cada uno de mis sentidos para disfrutar al máximo de cada momento. Me podría definir como una juguetona emocional. Pero no siempre fue así. 

Mi vida estuvo marcada por la ansiedad y la insatisfacción profesional. Una mochila que llevaba cargada con sobrepeso me acabó tumbando en febrero 2016. La ansiedad ganó mi primera batalla y con ella se llevó mi salud. Me apareció tinnitus (pitidos en los oídos) y perdí de forma fulminante la audición.

Mi viaje lineal cambió 180º. Tenía dos destinos: la depresión o la oportunidad de volver a renacer. Fue entonces cuando decidí parar, aprendí a escucharme, volví a estudiar y me a dentré en un viaje que realmente quería hacer en mi vida, una aventura que acabaría constituyendo BeOm. 

Hoy estoy aquí, en este viaje emocionante, arriesgado, pero lleno de satisfacción personal y mucho aprendizaje. Estoy contenta, con mi maleta cargada de herramientas, sabiduría y mucha pasión para enseñar a las personas que el cambio es posible, y buen ejemplo soy yo. Pero en el viaje, no voy sola, estoy bien acompañada por un equipazo de grandes profesionales y mejores personas que hacen de BeOm el mejor lugar de aprendizaje personal y emocional. Bienvenido a BeOm, descálzate, está es también tu casa.

Cursos de Marina Mayar

¡Nuevo Presencial! Reduce tu estrés y gestiona tus emociones Curso presencial

¡Nuevo Presencial! Reduce tu estrés y gestiona tus emociones

Por Marina Mayar

¿Quieres vivir en modo relax de una vez por todas? Descubre qué te estresa y cómo frenarlo en nuestro programa de relajación de 4 semanas (1 clase a la semana). Empieza ya tu viaje hacía la relajación, en el que descubrirás dinámicas, herramientas y mucha motivación para combatir el estrés y llevar una vida sin ansiedad. ¿Empezamos? * Disponemos de más fechas para este curso, para ver más, haz clic al botón ver curso.

¡Nuevo Online! Reducción de estrés y gestión de las emociones – 4 directos Curso online

¡Nuevo Online! Reducción de estrés y gestión de las emociones – 4 directos

Por Marina Mayar

¿Aceptamos el estrés como animal de compañía? Nosotras no, es por ello que te proponemos un programa intensivo de relajación de 4 días en el que aprenderás a detectar qué es lo que te estresa tanto en tu vida personal como laboral y te daremos herramientas que ocupan 0 tiempo para reducir la ansiedad. * Disponemos de más fechas para este curso, para ver más, haz clic al botón ver curso.

5 oct - 26 oct, 2020
5 sesiones
60€
Ver curso
7 días con Mindfulness – ¡Hazlo a tu ritmo! Curso online

7 días con Mindfulness – ¡Hazlo a tu ritmo!

Por Marina Mayar

Aprovecha este parón que nos ha puesto la vida delante para adentrarte en el mindfulness. Aprende trucos para relajarte, aumenta tu creatividad en momentos en que te sientas atascado o tremendamente aburrido, activa tu pensamiento positivo y dale la vuelta a la tortilla en situaciones estresantes. El curso incluye: - 7 guías de mindfulness - 7 prácticas - 3 meditaciones guiadas - 1 clase de yoga - 1 clase de estiramientos - Duración total: 12 horas

Nuestro equipo

Ver Perfil Marina Mayar

Marina Mayar

CEO & Mindfulness Instructor

Ver Perfil Katia Sanz

Katia Sanz

Marketing & Comunicación

Ver Perfil Giorgia Reda

Giorgia Reda

Profesora de Mindful-eating & Yoga

Ver Perfil Emma Ribas

Emma Ribas

Dra. en Psicología, Sexóloga y Mindfulsex

Ver Perfil Claudia Kösler

Claudia Kösler

Psicosexóloga y Mindful-Sex

Ver Perfil Estibaliz Díaz

Estibaliz Díaz

Profesora Mindful Running & Yoga

Ver Perfil Silvia Malagueta

Silvia Malagueta

Psicóloga & Profesora de Yoga