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Marina Mayar

Marina Mayar

CEO & Emotional Trainer

Soy Marina, una emprendedora de vocación y una apasionada de la vida y de las personas. 

Después de pasar una década en el mundo del Marketing Digital, decidí sumergirme por completo en el ámbito del bienestar, impulsada por una experiencia personal que dejó una huella profunda en mí. 

Estoy certificada como profesora de Mindfulness, especializada en MBSR (gestión de estrés). Además soy Meditation Teacher y Profesora de Yoga Hatha Vinyasa, avaladas por la Yoga Alliance. También divulgo en radio, participo en conferencias e imparto talleres, cursos y retiros por toda España. 

He convertido mi pasión en mi profesión y he creado el método BeOM: un programa personalizado, fácil y ágil con el que acompaño a las personas en su proceso de conexión emocional consigo mismas. El método BeOm aporta las herramientas para aprender a liberarse del estrés diario y reconectar con la autenticidad de cada persona. 

Recientemente, además, he creado el primer Foro de Salud Emocional del Trabajador y colaboro con empresas, diseñando procesos de fidelización de talento y mejora de la salud emocional de los trabajadores. Reconocidas compañías como Google, Alcampo y Coca-Cola ya han confiado en el método BeOm.

Cursos de Marina Mayar

Las 4 claves para vivir mejor y sin estrés  Curso online

Las 4 claves para vivir mejor y sin estrés 

Por Marina Mayar

Alguna vez te has preguntado; ¿Quién soy?, ¿qué quiero?, ¿qué siento?… Muchas veces, nos podemos sentir perdidos en la vida. Otras, nos sentimos estancados o nos falta tiempo, por eso, en este curso de profundización de 4 semanas, aprenderás las herramientas necesarias para volar y cultivar tu mejor versión 360º. ¿Te unes al viaje?

Aprende Mindfulness en 7 días. Curso Grabado. Curso online

Aprende Mindfulness en 7 días. Curso Grabado.

Por Marina Mayar

Aprende trucos para relajarte, aumenta tu creatividad en momentos en que te sientas atascado o tremendamente aburrido, activa tu pensamiento positivo y dale la vuelta a la tortilla en situaciones estresantes. El curso incluye: - 7 guías de mindfulness - 7 prácticas - 3 meditaciones guiadas - 1 clase de yoga - 1 clase de estiramientos - Duración total: 12 horas

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