Cursos
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Programa MindfulWay: Vivir mi vida con sentido
- Mindfulway - 249,00€
¿Sabías que 21 días no son suficientes para transformar tu vida? Sin hábito, no hay cambio. Mindfulway es un programa meditativo de 8 semanas en el que descubrirás y reforzarás tu propósito en la vida, entenderás el poder de ser tal y como eres, sin filtros, y cultivarás el hábito de sentirte bien. Basado en un curso de 8 semanas y 6 masterclasses de profundización y 3 mentorias privadas . Vive tu viaje de crecimiento personal acompañado de grandes expertos en la materia. Próxima parada: Mindfulway.
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Mindfulness II: Profundización ¡Nuevas fechas!
- Mindfulness II - Potencia tus sentidos, crea el hábito - Edición 1 - 185,00€
- ¡Nuevo Online! Mindfulness II: Profundización - 60,00€
¿Quieres llevar tu calidad de vida al siguiente nivel? Ha llegado el momento de profundizar en tu esencia, activar tu cuerpo para reducir tu estrés, activarlo en momentos de sendentarismo y gestionar tu tiempo para sacarle partido para dedicarlo en ti. Un nuevo y único viaje mindfulnero, que tienes la oportunidad ahora, de venir y disfrutar de él.¿Te animas a dar el paso? Nosotras te guiamos.
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Mindfulsex: ¡Conecta con tu cuerpo!
- Mindful-sex: ¡Conecta con tu cuerpo! - 27,00€
¿Te gustaría explorar tu sexualidad? ¿No estás conectado con tu placer? ¿Quieres aprender a escuchar tu cuerpo? Este curso básico de mindful-sex te ayudará a conectar con tu cuerpo y sus sensaciones. El curso incluye: - 3 bloques de aprendizaje - 6 dinámicas prácticas - 1 sesión en directo grupal con Claudia - Recomendaciones de Mindfulsex
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Mindfulsex: reconecta con tu pareja y con tu sexualidad
- Mindfulsex: reconecta con tu de pareja y con tu sexualidad - 160,00€
¿Sientes que la rutina acaba con el deseo y la pasión en la pareja? ¿Tienes una buena relación sentimental, pero el sexo acaba siendo un problema? Apuesta por tu relación de pareja, reenamoraros y reavivad vuestra vida sexual a través de una experiencia única de Mindfulness y de crecimiento personal.
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Reducción de estrés y gestión de las emociones
- Reducción de estrés y mente en calma. 4 clases en directo - 60,00€
¿Aceptamos el estrés como animal de compañía? Nosotras no, es por ello que te proponemos un programa intensivo de relajación de 4 días en el que aprenderás a detectar qué es lo que te estresa tanto en tu vida personal como laboral y te daremos herramientas que ocupan 0 tiempo para reducir la ansiedad.
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7 días con Mindfulness - ¡Hazlo a tu ritmo!
- 7 días con Mindfulness - 14,00€
Aprovecha este parón que nos ha puesto la vida delante para adentrarte en el mindfulness. Aprende trucos para relajarte, aumenta tu creatividad en momentos en que te sientas atascado o tremendamente aburrido, activa tu pensamiento positivo y dale la vuelta a la tortilla en situaciones estresantes. El curso incluye: - 7 guías de mindfulness - 7 prácticas - 3 meditaciones guiadas - 1 clase de yoga - 1 clase de estiramientos - Duración total: 12 horas
