Haz de la relajación el mejor de tus hábitos
¿Para quién estás buscando?
¿Buscas un evento o formación que mejore el bienestar de tu empresa?
Si sientes que el estrés o las fricciones entre compañeros empiezan a pasar factura al funcionamiento de la empresa:
La solución empieza aquí. Resuelvo tus dudas y creo soluciones ágiles y eficaces a tu medida.
Formaciones
¿La gestión del estrés laboral supone un desafío para tu equipo? Descubre las herramientas de autogestión para crear un estilo de vida equilibrado en el trabajo.
Masterclass
¿Deseas mejorar la comunicación de tu equipo? Esta Masterclass ofrece las claves para fortalecer la relación entre los empleados, aumentar su autoestima y crear vínculos sólidos. ¡Aprovecha la oportunidad de mejorar la dinámica de tu equipo!
Masterclass
¿El estrés es un desafío para tu empresa? En esta Masterclass encontrarás herramientas y técnicas para que los empleados aprendan a manejar las situaciones más difíciles y cultiven un estilo de vida equilibrado. ¡Aprovecha la oportunidad de mejorar la dinámica de tu equipo!
Masterclass
¿Quieres saber cómo fidelizar y motivar el buen talento? Descúbrelo en esta sesión.
Otros
Desarrollo y creación de un sistema de apoyo interno para potenciar la relación y los valores de la empresa a través de personas “vitamina” dentro de la organización. Un win win motivacional.
Otros
Para mejorar el bienestar de los trabajadores en cualquier momento del día invirtiendo muy poco tiempo.Fácil, efectivo y muy divertido.
Otros
¿Ganas de vivir una experiencia inolvidable con tu equipo? Si te gustaría disfrutar de un viaje único y muy nutritivo para profundizar en los objetivos y/o valores de la empresa, fortalecer lazos entre compañeros, motivar al equipo y/o reducir el estrés, entonces estás en el lugar adecuado .Un viaje inolvidable que fortalecerá los lazos entre compañeros y los impulsará hacia el éxito conjunto.
Otros
Acciones de alto impacto para inspirar, energizar, poner el foco en los valores o alcanzar objetivos cortos e inmediatos.
Otros
La mejor manera de alcanzar retos juntos.
Otros
Un espacio privado para fortalecer la salud emocional en el entorno laboral. Las sesiones se llevan a cabo tanto en formato online como presencial, según las preferencias y circunstancias de cada persona.
Otros
¿Tienes una idea brillante en mente para tu organización y te gustaría llevarla a la acción? Sí es así... ¡Has llegado al lugar adecuado! ¡Contáctame y hagamos realidad esa visión que tienes pensada para tu empresa!
En BeOm My Friend te acompaño en el proceso de transformación hacia tu bienestar, en el que:
1-Aprenderás a manejar el estrés
2-Recuperarás tu energía
3-Te sentirás liberad@ de la sensación constante de angustia
¡Puedo ayudarte!
¿Cómo?
1- A través de sesiones individuales:
Un traje emocional a medida que se adapte a tus pains y tus necesidades
2- Retiros de Mindfulness y también de empoderamiento femenino. Los encontrarás en el apartado eventos.
3- Masterclass que iré realizando durante el año y que encontrarás en el apartado eventos.
Si quieres saber más, reserva un virtualtea de 10 minutos conmigo.
¿Hablamos?
CEO & Emotional Trainer
Soy Marina, una emprendedora de vocación y una apasionada de la vida y de las personas.
Después de pasar una década en el mundo del Marketing Digital, decidí sumergirme por completo en el ámbito del bienestar, impulsada por una experiencia personal que dejó una huella profunda en mí.
Estoy certificada como profesora de Mindfulness, especializada en MBSR (gestión de estrés). Además soy Meditation Teacher y Profesora de Yoga Hatha Vinyasa, avaladas por la Yoga Alliance. También divulgo en radio, participo en conferencias e imparto talleres, cursos y retiros por toda España.
He convertido mi pasión en mi profesión y he creado el método BeOM: un programa personalizado, fácil y ágil con el que acompaño a las personas en su proceso de conexión emocional consigo mismas. El método BeOm aporta las herramientas para aprender a liberarse del estrés diario y reconectar con la autenticidad de cada persona.
Recientemente, además, he creado el primer Foro de Salud Emocional del Trabajador y colaboro con empresas, diseñando procesos de fidelización de talento y mejora de la salud emocional de los trabajadores. Reconocidas compañías como Google, Alcampo y Coca-Cola ya han confiado en el método BeOm.
BeOm nace de mi propia experiencia personal, de la profunda necesidad de transformar el mundo de la salud emocional después de enfrentar una pérdida súbita de audición en mi juventud.
BeOm es el hogar de formaciones, masterclass de gestión emocional y manejo del estrés, dirigidas a empresas que desean brindar a sus empleados una mayor tranquilidad mental y una mayor fortaleza física a través de la metodología BeOm.
Además, está abierto a todas las personas que estén decididas a cambiar sus vidas a través de clases privadas, eventos y retiros.
La metodología BeOm está basada en ejercicios que no ocupan tiempo
Como punto de partida para saber cómo estás, qué necesitas.
Para aprender o desaprender con motivación
Al minimalismo emocional a vivir desde la sencillez como base de sentirte bien.
Marina me ayudó a conectar conmigo misma y a estar en paz con todo
Samanta Villar – Formaciones
Solo puedo decir que lo que te hace sentir te resuena en el cerebro y es maravilloso para el alma
Alberto A – Formaciones Empresas
Marina es de esas personas que tienen magia. Con tan solo mirarme supo entender en qué punto personal me encontraba
Judit P – Privadas
Marina te conoce, te escucha y te siente, generando una sinergia entre lo que necesitas y lo que aún no sabes que necesitarías
Miquel C – Retiro
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