El lugar para empresas y particulares que se dejan cuidar

para decir adiós al estrés y volver a conectar con nuestro entorno personal y laboral

El lugar para empresas y particulares que se dejan cuidar

Empresas

¿Buscas un evento o formación que mejore el bienestar de tu empresa?
Si sientes que el estrés o las fricciones entre compañeros empiezan a pasar factura al funcionamiento de la empresa:
La solución empieza aquí. Resuelvo tus dudas y creo soluciones ágiles y eficaces a tu medida.

Retiro Surf&Mindulness Otros

Retiro Surf&Mindulness

Por Marina Mayar

¿Ganas de vivir una experiencia inolvidable con tu equipo? Si te gustaría disfrutar de un viaje único y muy nutritivo para profundizar en los objetivos y/o valores de la empresa, fortalecer lazos entre compañeros, motivar al equipo y/o reducir el estrés, entonces estás en el lugar adecuado .Un viaje inolvidable que fortalecerá los lazos entre compañeros y los impulsará hacia el éxito conjunto.

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Personaliza tu taller

Por Marina Mayar

¿Tienes una idea brillante en mente para tu organización y te gustaría llevarla a la acción? Sí es así... ¡Has llegado al lugar adecuado! ¡Contáctame y hagamos realidad esa visión que tienes pensada para tu empresa!

¿Tienes ganas de cambio?

En BeOm My Friend te acompaño en el proceso de transformación hacia tu bienestar, en el que:
1-Aprenderás a manejar el estrés
2-Recuperarás tu energía
3-Te sentirás liberad@ de la sensación constante de angustia

¡Puedo ayudarte!

¿Cómo?
1- A través de sesiones individuales:
Un traje emocional a medida que se adapte a tus pains y tus necesidades
2- Retiros de Mindfulness y también de empoderamiento femenino. Los encontrarás en el apartado eventos.
3- Masterclass que iré realizando durante el año y que encontrarás en el apartado eventos.

Si quieres saber más, reserva un virtualtea de 10 minutos conmigo.
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Conoce Beom

Marina Mayar

Sobre mí

Marina Mayar

CEO & Emotional Trainer

Soy Marina, una emprendedora de vocación y una apasionada de la vida y de las personas. 

Después de pasar una década en el mundo del Marketing Digital, decidí sumergirme por completo en el ámbito del bienestar, impulsada por una experiencia personal que dejó una huella profunda en mí. 

Estoy certificada como profesora de Mindfulness, especializada en MBSR (gestión de estrés). Además soy Meditation Teacher y Profesora de Yoga Hatha Vinyasa, avaladas por la Yoga Alliance. También divulgo en radio, participo en conferencias e imparto talleres, cursos y retiros por toda España. 

He convertido mi pasión en mi profesión y he creado el método BeOM: un programa personalizado, fácil y ágil con el que acompaño a las personas en su proceso de conexión emocional consigo mismas. El método BeOm aporta las herramientas para aprender a liberarse del estrés diario y reconectar con la autenticidad de cada persona. 

Recientemente, además, he creado el primer Foro de Salud Emocional del Trabajador y colaboro con empresas, diseñando procesos de fidelización de talento y mejora de la salud emocional de los trabajadores. Reconocidas compañías como Google, Alcampo y Coca-Cola ya han confiado en el método BeOm.

Quiero hablar contigo

Cómo nace BeOm

BeOm nace de mi propia experiencia personal, de la profunda necesidad de transformar el mundo de la salud emocional después de enfrentar una pérdida súbita de audición en mi juventud.

BeOm es el hogar de formaciones, masterclass de gestión emocional y manejo del estrés, dirigidas a empresas que desean brindar a sus empleados una mayor tranquilidad mental y una mayor fortaleza física a través de la metodología BeOm.

Además, está abierto a todas las personas que estén decididas a cambiar sus vidas a través de clases privadas, eventos y retiros.

Quiero ese cambio

Método Beom

La metodología BeOm está basada en ejercicios que no ocupan tiempo

Jugar

Parar

Como punto de partida para saber cómo estás, qué necesitas.

Parar

Jugar

Para aprender o desaprender con motivación

Volver

Volver

Al minimalismo emocional a vivir desde la sencillez como base de sentirte bien.

Opiniones

El 99% de los BeOmers estan relajados y satisfechos. BeOm, my friend!

Colaboraciones

He aparecido en estos medios:

Dónde estamos

¡Estoy en Barcelona!

BeOm
Consell de Cent, 413-415 4º2ª
08009 Barcelona

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¿Quieres conocernos un poco más? ¡Apúntate a nuestros eventos y vive tu experiencia BeOm!

Calendario de próximos eventos

Iniciación al Tantra: El placer es mío.
JUN 19

Iniciación al Tantra: El placer es mío.

Por Marina Mayar

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  • Miércoles, 19:00-21:00
  • Consell de Cent, 413-415 4º2ª 08009 Barcelona
  • 40

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¡Quedan 5 plazas!

¿Cuánto tiempo dedicas para plantear tus propósitos de año nuevo? Por lo general, solemos hacerlo en el eufórico momento de las uvas. Es decir, en 12 segundos, decidimos que vamos hacer con nuestra vida los próximos 365 días del año y curiosamente cada año suelen repetirse los mismo ¿Vaya locura no? Es por eso, que en esta MasterClass te propongo empezar tus propósitos paradando y viendo que necesitas ahora mismo, para luego, adaptarlos a tu estilo de vida y tus tiempos. Nos alejaremos de lo que la sociedad nos impone, de lo que tu mente dice, te obliga o procrástina sobre lo que tienes o debes de hacer, para empezar a marcar propuestas para el 2023 realista a tus tiempos y tu estilo de vida. Sin expectativas, con diversión y 0 frustración.