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Mindfulness en la playa
JUL 15

Mindfulness en la playa

Por Marina Mayar

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  • Miércoles, 08:00-08:45
  • PlayaBogatell
  • 5

¡Empieza la mañana regalándote Mindfulness en la playa! Diviértete, desconecta y activa tu cuerpo con esta sesión de Mindfulness al aire libre. Una experiencia en plena naturaleza en la que combinaremos ejercicios dinámicos y relajación para que disfrutes de ti, conozcas gente nueva y disfrutes de una mañana BeOm inolvidable. ¿Te apuntas?

Morning Mindfulness en la playa
JUL 22

Morning Mindfulness en la playa

Por Marina Mayar

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  • Miércoles, 08:00-08:45
  • PlayaBogatell
  • 5

¡Empieza la mañana regalándote Mindfulness en la playa! Diviértete, desconecta y activa tu cuerpo con esta sesión de Mindfulness al aire libre. Una experiencia en plena naturaleza en la que combinaremos ejercicios dinámicos y relajación para que disfrutes de ti, conozcas gente nueva y disfrutes de una mañana BeOm inolvidable. ¿Te apuntas?

Taller de Mindfulness: Gestión de las emociones y los pensamientos
JUL 29

Taller de Mindfulness: Gestión de las emociones y los pensamientos

Por Marina Mayar

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  • Miércoles, 19:00-20:30
  • Fuentes de MontjuicBarcelona
  • 12

Este año, dile adiós al estrés. Haz frente a los nervios producidos en entornos laborales y personales con dinámicas efectivas para poner tu cuerpo y tu mente en modo relax.

Morning Mindfulness en la playa
AGO 19

Morning Mindfulness en la playa

Por Marina Mayar

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  • Miércoles, 08:30-09:30
  • PlayaBogatell
  • 5

¡Empieza la mañana regalándote Mindfulness en la playa! Diviértete, desconecta y activa tu cuerpo con esta sesión de Mindfulness al aire libre. Una experiencia en plena naturaleza en la que combinaremos ejercicios dinámicos y relajación para que disfrutes de ti, conozcas gente nueva y disfrutes de una mañana BeOm inolvidable. ¿Te apuntas?

Retiro de Mindfulness&Surf. Del 4 al 6 de sep.
SEP 04

Retiro de Mindfulness&Surf. Del 4 al 6 de sep.

Por Marina Mayar

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  • 4 septiembre - 6 septiembre
  • Martxoak 8 kalea, casa 4, 48600 Sopela, Bizkaia
  • 350

¿El cuerpo te pide adrenalina o relax? Mejor regálale un kit completo en el que entrenarás cuerpo y mente en un retiro único que combina surf y mindfulness. Te proponemos una experiencia hecha a medida para que puedas hacer lo que te apetezca en cada momento.