Di adiós a los tabúes y despierta tu lado más activo y sensual en este viajazo de 2 horas. Vivimos en una sociedad, donde nos han hecho creer que el culto al cuerpo es nuestra carta de presentación y esto ha generado una condena en muchas de nosotras. Las redes sociales, los cánones sociales y una sociedad hiperestimulada, no ayudan a mejorarlo. Por lo que, muchas personas, se sienten incompletas, insatisfechas y desconectadas de su cuerpo. Y esto, puede generar frustración, impotencia y unos niveles de autoexigencia muy elevados.

En este taller, vamos a soltar creencias, escuchar nuestro cuerpo y observar, por dentro y por fuera. Vamos a aprender técnicas de respiración, movimiento corporal y herramientas de autoconocimiento, para aprender a escucharnos y mimarnos desde el lado más positivo y consciente.

• Para qué te va a servir:
  • Aprender a escuchar el cuerpo y aceptarlo tal y como es
  • Aprender que es el Tantra y cómo ponerlo en práctica
  • Os mostraré cómo reducir pensamientos repetitivos y com soltar creencias
  • Os enseñaré a cómo conectar con tu cuerpo
  • Aprender a gestionar tus impulsos negativos y soltar pensamientos estresantes
• Beneficios:
  • Descubrir el placer desde otro lugar
  • Potenciar tu sensualidad
  • Aumentar tu seguridad y sexualidad
  • Llevar una vida más relajada y amable con tu cuerpo
  • Reducir tu nivel de exigencia
  • Disfrutar de los beneficios del Mindfulness
  • Dinámicas de pensamientos positivo
  • Ejercicios totalmente prácticos adaptados al mundo moderno y que ocupan 0 tiempo
  • Aptos para todos los niveles
  • Práctica de respiración para calmar la mente y activar el cuerpo.
• Qué vamos hacer
  • Es un taller presencial, donde experimentamos a través de una práctica corporal y somática, nuestro cuerpo. Aprenderemos a escucharlo y a gestionar los pensamientos negativos y estresantes. Descubriremos cómo aceptarlo y mover el cuerpo desde un lado más activo y sensual.
  • Os mostraré trucos para compartir en pareja o individual y haremos de nuestro cuerpo nuestro templo del placer.
• Qué tienes que traer
  • Ropa cómoda
  • Esterilla
  • Pañuelo o antifaz.
  • Libreta y boli

Descuentazo
Todos los Beomers tienen descuento. Si has participado en un evento conmigo tienes un descuento de 5€ con el cupón: Tantra1

Y ahora sí, ¿quieres iniciarte en el mundo del Tantra?