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MasterClass de Tantra y Sensualidad
SEP 30

MasterClass de Tantra y Sensualidad

Por Marina Mayar

  • Jueves 30 de Septiembre, 2021
    19:00-21:00
  • Carrer Gran de Gràcia, 9,
    08012 Barcelona
  • 25

Di adiós a la tabúes y despierta tu lado más activo y sensual en este taller intensivo. Vivimos en una sociedad, donde nos han hecho creer que el culto al cuerpo es nuestra carta de presentación y esto ha generado una condena en muchas de nosotras. Las redes sociales, los cánones sociales y una sociedad hiper-estimulada, no ayudan a mejorarlo. Por lo que, muchas personas, se sienten incompletas, insatisfechas y desconectadas de su cuerpo. Y esto, puede generar frustración, impotencia y unos niveles de autoexigencia muy elevados.

En este taller, vamos a soltar creencias, escuchar nuestro cuerpo y observarlo, por dentro y por fuera. Vamos a aprender técnicas de respiración, movimiento corporal y herramientas de autoconocimiento, para aprender a escucharnos y mimarnos desde el lado más positivo y consciente.

  • Para qué te va a servir:
    • Aprender a escuchar el cuerpo y aceptarlo tal y como es
    • Aprender que es el Tantra y cómo ponerlo en práctica
    • Os mostraré como reducir pensamientos repetitivos y com soltar creencias
    • Os ensañaré a cómo conectar con tu cuerpo
    • Aprender a gestionar tus impulsos negativos y soltar pensamientos estresantes
  • Beneficios:
    • Descubrir el placer desde otro lugar
    • Potenciar tu sensualidad
    • Aumentar tu seguridad y sexualidad
    • Llevar una vida más relajada y amable con tu cuerpo
    • Reducir tu nivel de exigencia
    • Disfrutar de los beneficios del Mindfulness
    • Dinámicas de pensamientos positivo
    • Ejercicios totalmente prácticos adaptados al mundo moderno y que ocupan 0 tiempo
    • Aptos para todos los niveles
    • Práctica de respiración para calmar la mente y activar el cuerpo.
  • Qué vamos hacer
    • Es un taller presencial, donde experimentaremos a través de una práctica corporal y somática, nuestro cuerpo. Aprenderemos a escucharlo a gestionar los pensamientos negativos y estresantes. Descubriremos a aceptarlo y mover el cuerpo desde un lado más activo y sensual.
    • Os mostraré trucos para compartir en pareja o individual y haremos de nuestro cuerpo nuestro templo del palcer.
  • Qué tienes que traer
    • Ropa cómoda, esterilla o zafú (cojín), pañuelo o antifaz.
  • Precio:
  • 0,00 €