¿Quién se anima a una escapada por la naturaleza? Os propongo una caminata en la que desconectaremos y practicaremos ejercicios de Mindfulness, para reducir el estrés y poder disfrutar del momento presente con todos nuestros sentidos.

Dale una alegría al cuerpo y empieza el finde practicando deporte mientras aprendes técnicas de mindfulness rodeado de buenas vistas y gente maravillosa. Regálate un 2×1 de bienestar.

Realizaremos una ruta por la montaña de Collserola. Una ruta sencilla, muy bonita, apta para todos. Una caminata de aproximadamente 3horas.

Qué hay que traer
Ropa cómoda, botellín de agua y algo para comer (haremos una mini parada para estirar piernas)

Reserva
Es necesario reservar la plaza para ir a la caminata

Nos quedan pocas plazas, y tú , ¿te apuntas?