Volver a empresas

Formación especial: consigue relajarte sin invertir tiempo

Formaciones

Por Marina Mayar

¿La gestión del estrés laboral supone un desafío para tu equipo?
Descubre las herramientas de autogestión para crear un estilo de vida equilibrado en el trabajo.

Explora el servicio

1-¿Qué vas a conseguir?

1- Retención del buen talento: menos estrés, mayor compromiso del empleado

2- Reducción del ausentismo: previene el agotamiento y la falta de energía

3- Mejora la toma de decisiones: la gestión emocional propicia la claridad mental

4- Mejor clima laboral: logra un ambiente creativo y potencia la cultura organizacional

2-¿En qué consiste?

8 sesiones de 1 hora cada sesión

Enfoque integral de 360º: cuerpo, mente y emociones.

Durante las sesiones, los participantes aprenderán técnicas y herramientas prácticas para manejar el estrés, encontrar el equilibrio y mantener una sensación de bienestar duradera.

Servicio personalizado y totalmente flexible

1- Modalidad: formación online o presencial

2- Horarios y disponibilidad necesidades. Dos opciones: 8 o 6 sesiones. Queremos estar seguros de ajustarnos a tus necesidades y agenda

3- ¿Cómo sé que esta formación es para mí?

Muy sencillo. Si quieres…

1- Cultivar un hábito de bienestar libre de estrés en tu compañía

2- Aprender prácticas efectivas y sin inversión de tiempo

3- Lograr un ambiente de trabajo saludable y en conexión con los valores de la compañía